Tous les articles Forme et minceur
10 bonnes raisons de se (re)mettre au sport !
Bon pour la santé, pour le moral, pour la ligne : le sport a nombre de bienfaits que l'on a tendance à perdre de vue. Un petit rappel qui ne fait pas de mal.
Le look sports d'hiver
Pas facile de trouver la tenue idéale pour aller skier. Optez pour ce look, pour ne pas devoir choisir entre confort, style et technicité.
Un coach dans les oreilles
De plus en plus d'adeptes pratiquent le sport en musique. Partant de ce constat, des professionnels se sont lancés dans le coaching virtuel. Pratique, économique et stimulant !
Nouveautés pour éliminer
L'heure est à la détox ! Excès des fêtes, résolutions de début d'année : pour mincir, pourquoi ne pas s'aider de compléments alimentaires ? Notre sélection de nouveautés.
Ma question : "Mincir à l'arrêt du tabac ?"
Murielle a arrêté de fumer un mois avant la fin de sa grossesse. Un mois et demi après l'accouchement, elle a perdu 7 kilos sur les 15 qu'elle avait pris mais en a repris deux. Isabelle Rinaldy lui répond.
10 équipements pour fondre à la maison
Plateforme vibrante, mini-stepper, swiss-ball ou corde à sauter : de 3 à 400 euros, il y en a forcément un qui correpond à vos critères.
10 conseils diététiques pour ses déjeuners professionnels
Du sandwich avalé au coin du bureau au déjeuner d'affaires bien trop copieux, le repas de midi peut vite se révéler l'ennemi de la ligne et de la santé du cadre.
Rosalie : "La salsa a été un coup de foudre"
Il y a dix mois, Rosalie découvre la salsa grâce à un ami qui l'enseigne. Tout de suite, c'est le déclic. Sa nouvelle passion rythme son quotidien, jusqu'à devenir un besoin presque vital. Elle raconte.
Reconnaître la décalcification chez l'enfant
Si vous constatez que le squelette de votre enfant se déforme ou qu'il ne grandit pas très vite, consultez un médecin rapidement : il pourrait s'agir de décalcification.